Ateliers en petits groupes
Encore plus d'impact grâce à des ateliers de groupe : que tu décides de partager ou non tes expériences et ressentis, l'ensemble du groupe bénéficie en synergie du vécu de chacun et vice-versa.
Un groupe, c'est bien plus que la somme des individus qui le compose !
Les sujets sont sérieux mais nous les abordons avec légèreté pour décomplexer et ne pas bloquer le mental. De quoi passer un moment utile et agréable !
Je les propose en version pour adolescents (11-18) ou pour adultes (à partir de 17 ans). Les âges sont indicatifs, si tu te sens une âme d'enfant et souhaites une approche plus
ludique sans prise de tête, bienvenue dans les ateliers pour ados même si tu as 100 ans !
Evidemment chacun des thèmes ci-dessous peut faire l'objet de plusieurs années d'études. On n'en fait pas le tour en un atelier de quelques heures. Il s'agit plutôt d'une approche du sujet, et de l'occasion d'y réfléchir pour soi-même, d'échanger sur le sujet avec les autres participants. Moi aussi, j'apprends quelque chose à chacun des ateliers !
Qu'est ce qui me motive?
Cet atelier a pour objectif de découvrir nos valeurs phares et la façon dont elles influencent notre vie (ou au contraire n'y sont pas assez représentées). Cette prise de conscience aide à faire des choix plus adaptés.
Mon attitude en conflit
Nous sommes tous confrontés à des conflits, c'est à dire des désaccords avec autrui (ou avec nous-mêmes). Prendre conscience des attitudes que l'on adopte le plus souvent permet de mieux se connaitre et d'envisager d'autres solutions.
Mes émotions
Nous apprendrons à jouer avec nos émotions: les reconnaitre, comprendre leur signification et tester plusieurs moyens de gérer les émotions désagréables.
Communiquons
Nos difficultés relationnelles sont souvent dues à des problèmes de communication. Comment m'exprimer clairement et comment accueillir sainement les messages de l'autre sans le filtre de mon interprétation?
les prochaines dates d'ateliers ?
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